Merasa tidak enak badan dengan hidung tersumbat, tenggorokan gatal, atau batuk yang mengganggu? Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah sesuatu yang menenangkan untuk membantu Anda merasa sedikit lebih baik.
Meskipun alkohol bukanlah obat, beberapa minuman telah digunakan selama bergenerasi sebagai obat alami untuk meredakan gejala pilek dan batuk. Itulah mengapa ide mencari minuman beralkohol terbaik untuk flu dan batuk muncul.
Namun, sebelum Anda mengambil botol, penting untuk mengetahui bagaimana alkohol sebenarnya memengaruhi tubuh Anda saat sakit, dan minuman mana yang benar-benar dapat membantu Anda merasa lebih baik. Mari kita bahas lebih lanjut di sini!
Apakah Alkohol Benar-Benar Dapat Membantu Mengatasi Flu atau Batuk?
Tidak, alkohol tidak dapat mengobati atau menyembuhkan flu atau batuk. Flu disebabkan oleh virus, dan ada lebih dari 200 jenis virus yang dapat memicu penyakit ini. Karena flu bersifat viral, tidak ada obat yang sebenarnya untuk menyembuhkannya, karena tubuh Anda hanya membutuhkan waktu untuk melawan virus tersebut.
Sebagian besar flu bersifat ringan dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam 10 hingga 14 hari tanpa pengobatan medis. Hal yang sama berlaku untuk batuk. Batuk seringkali merupakan cara tubuh membersihkan lendir atau iritan dari tenggorokan dan paru-paru, dan biasanya menyertai flu.
Meskipun alkohol mungkin terasa menenangkan saat itu, ia tidak benar-benar mengatasi masalah dasarnya. Faktanya, alkohol dapat mengiritasi tenggorokan lebih lanjut, menyebabkan dehidrasi, dan bahkan melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat pemulihan menjadi lebih sulit.
Para ahli kesehatan umumnya menyarankan untuk menghindari alkohol saat Anda sakit. Dan jika Anda biasanya tidak minum alkohol, mereka juga menyarankan untuk tidak mulai minum alkohol dengan alasan apapun, bahkan saat Anda sedang pilek atau batuk.
Meskipun sedikit alkohol dalam minuman hangat mungkin membantu Anda rileks atau tidur, itu bukan obat. Kunci sebenarnya untuk sembuh adalah istirahat, hidrasi, dan membiarkan sistem kekebalan tubuh Anda bekerja.
Minuman Beralkohol Terbaik untuk Flu dan Batuk
Meskipun alkohol tidak benar-benar menyembuhkan flu, beberapa minuman telah digunakan dalam ramuan tradisional untuk meredakan gejala dan memberikan kelegaan sementara.
Jika Anda berencana minum, ingatlah bahwa terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan justru memperburuk gejala Anda. Berikut beberapa pilihan yang paling umum digunakan:
1. Whiskey atau Brandy
Whiskey atau brandy adalah bintang dalam banyak ramuan tradisional, terutama hot toddy klasik. Hot toddy biasanya mencampurkan whiskey, madu, lemon, dan air panas. Kehangatan minuman ini membantu meredakan tenggorokan yang sakit, madu melapisi dan menenangkan iritasi, dan lemon memberikan sedikit dorongan vitamin C.
Brandy, serupa, sering dikonsumsi bersama madu untuk meredakan batuk. Namun, bagian pentingnya adalah: alkohol itu sendiri bukan yang membuat Anda merasa lebih baik, melainkan kehangatan, madu, dan sifat menenangkan minuman tersebut.
Terlalu banyak whiskey atau brandy dapat menyebabkan dehidrasi, yang justru dapat memperpanjang pilek Anda. Batasi jumlahnya jika Anda memilih untuk mencoba ini.
Rekomendasi whiskey terbaik kami di Minuman.com:
- Label 5 Classic Black Blended Whisky
- Glenfiddich 12yrs Single Malt Whisky
- Singleton 12yrs Single Malt Whisky
- Monkey Shoulder
- Auchentoshan 12yrs - Single Malt Whisky
2. Vodka
Vodka kadang-kadang digunakan dalam ramuan tradisional untuk flu, biasanya dicampur dengan air panas, herbal, atau teh. Kombinasi kehangatan dan bahan herbal dapat memberikan rasa nyaman pada tenggorokan dan dada Anda, sementara kandungan alkohol yang ringan mungkin membantu Anda rileks cukup untuk beristirahat.
Namun, vodka adalah minuman beralkohol yang sangat netral, jadi tidak menawarkan banyak manfaat selain kehangatan yang menenangkan dari campuran tersebut.
Seperti halnya alkohol lainnya, terlalu banyak vodka dapat lebih merugikan daripada menguntungkan dengan menyebabkan dehidrasi tubuh dan menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Rekomendasi vodka kami di Minuman.com:
3. Rum
Rum adalah pilihan populer lainnya untuk minuman beralkohol hangat yang menenangkan. Dicampur dengan air panas, madu, atau lemon, minuman berbasis rum dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan dan bahkan memberikan bantuan sementara untuk nyeri otot yang sering menyertai pilek.
Kehangatan dan manisnya membuatnya menjadi minuman yang nyaman dan menenangkan. Namun, sekali lagi, rum tidak akan melawan virus penyebab pilek Anda.
Minum terlalu banyak dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi dan memperlambat proses pemulihan. Konsumsilah dengan moderat, dan anggap rum sebagai penenang sementara dari pada sebagai pengobatan.
Beberapa rekomendasi rum terbaik di Minuman.com:
- Captain Morgan Original Spiced Gold Rum
- Bacardi Carta Blanca Rum
- Myers Original Dark Rum
- Plantation - Original Dark Rum
- Kraken Black Spiced Rum
Jadi, Apa Langkah Terbaik?
Mengonsumsi alkohol dengan pilihan yang tepat dapat memberikan sedikit kenyamanan saat Anda mengalami gejala flu dan batuk. Ingatlah bahwa moderasi adalah kunci, dan jika Anda merasa sangat tidak sehat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.
Mencari minuman sempurna untuk dinikmati setelah hari yang panjang atau untuk merayakan momen spesial? Minuman.com memiliki semua yang Anda butuhkan! Dari minuman beralkohol kelas dunia yang menghadirkan rasa yang kuat di gelas Anda, hingga anggur yang halus dan elegan yang cocok untuk segala kesempatan, pilihan tak terbatas.
Mengapa puas dengan yang kurang saat Anda bisa menjelajahi berbagai minuman premium di satu tempat? Jangan repot berkeliling toko dan pesan favorit Anda dengan mudah secara online. Buat pengalaman minum Anda tak terlupakan dengan minuman dari minuman.com!
